100% FÉMININ
Pour la deuxième édition, le samedi 8 juillet 2017, le Ladies Run Mondorf sera une course à pied 100% féminine.
OBJECTIF : PASSER LA LIGNE D'ARRIVÉE
Sur 5 ou 10km, on peut courir pour un chrono (histoire d’avoir un résultat) ou juste pour le plaisir. Chacune se fixe un objectif et chacune se fixe un programme l’entrainement, mais toutes recherchent la même sensation de passer la ligne d’arrivée !
FAMILY FIRST
Plus de sensations pour plus de souvenirs et de partage! Les enfants trop jeunes pour participer seront pris en charge par un personnel d’encadrement professionnel. Les maris et fans spectateurs peuvent vous encourager tout au long de la route ou bien attendre l’arrivée de la course au Beer Garden en pleine convivialité.
COURSE & BIEN-ÊTRE
Vivez un moment unique de partage, de dynamisme et de convivialité, car la ville thermale de Mondorf-les-Bains avec ses parcs pittoresques et son infrastructure moderne vous attend. Plus qu’une simple course à pied, le Ladies Run Mondorf est une terre de rencontre pour les runneuses motivées et un rendez-vous incontournable pour toute la famille. Cette expérience unique englobe détente dans le Day Spa, show fitness et présentation des nouvelles tendances de la mode avant le départ, ainsi que la belle sensation de parcourir un défi accessible aux sportives de tous horizons.
Le programme de divertissement ne prend pas fin à l’arrivée ! Après un bon massage de relaxation, les participantes sont invitées à la Pool Party dans l’espace moderne du Domaine Thermal.
DJ, cocktails et barbecue sont au programme pour clôturer une journée passionnante et finir cet évènement inoubliable dans une ambiance détendue.
INFORMATIONS
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14h00 • Inscription | Retrait de dossards | Point Info | Ladies Village | Day Spa | Coin enfants | Beergarden
15h00 • Show Fitness
15h40 • Warm Up
16H00 • Départ 5 km & 10 km | 5 km marche nordique
17h15 • Remise des prix
17h30 • Pool Party au Domaine Thermal
Un circuit vallonné qui convient parfaitement aux débutantes.
Le parcours invitera les participantes à découvrir ses particularités et offrira, en guise de bonbon, en plein jour, une plongée dans l’ambiance de la nuit – danse, DJ, ambiance disco, etc – à travers le Chapito du Casino 2000.
Les frais d’inscription pour chaque coureuse s’élèvent à 28 €.
L’inscription tardive le jour de l’événement s’élève à 30 €.
Sont compris dans le forfait :
‣ un t-shirt Ladies Run pour chaque coureuse
‣ un sac Ladies Run généreusement garni
‣ l’entrée libre à la fête After Ladies Run
‣ des massages
‣ le ravitaillement sur le parcours et à l’arrivée
‣ le chronométrage
‣ le certificat personnel
‣ les douches sur place
‣ les vestiaires
‣ Entrée gratuite à l’espace Wellness & Fitness du Domaine Thermal. Profitez des bassins d’eau thermale à 36°C, des saunas, hammams et jacuzzis mais aussi de salles spacieuses et de qualité dédiées à la pratique du sport et du développement musculaire
L’inscription se fait en ligne sur la page du site www.chronorace.be ou en cliquant sur le bouton en haut à gauche de la page.
L’âge minimum requis pour les participantes est de 12 ans pour la distance de 5 km et de 15 ans pour les 10 km.
Nous ne pouvons mesurer votre temps qu’à la condition que vous passiez au départ, sur le parcours et à l’arrivée, sur les tapis de contrôle au sol. Le chronométrage est assuré grâce à une puce (« bibchip ») intégrée au dossard.
Les certificats peuvent être imprimés par les participantes une fois chez elles en allant sur le site ladiesrun-mondorf.lu.
Le Ladies Run ne met pas uniquement les meilleurs temps en avant ! En plus des trois coureuses les plus rapides, d’autres Ladies seront également à l’honneur.
Des prix seront décernés aux :
- 3 coureuses les plus rapides des courses individuelles
- le couple mère/fille le plus rapide
- l’équipe 3 copines
Les participantes à la marche nordique sont admises à participer au parcours de 5 km.
Ceci n’est pas autorisé pour des raisons de sécurité.
Le Point Info se trouve près de l’entrée de l’Institut de Beauté “Vina Les Thermes”. Le Point Info est ouvert de 13h30 à 18h00. L’équipe se fera un plaisir de répondre à vos questions et souhaits à propos de cette manifestation.
La remise des dossards se fera dans la Salle des Fêtes du Domaine Thermal et commencera dès 14h00.
Les t-shirts destinés aux participantes sont commandés lors de la préinscription. En cas d’inscription tardive le jour de la manifestation, les t-shirts seront distribués dans la limite des stocks disponibles.
Les sacs Ladies Run et les t-shirts seront également remis au point de distribution de la documentation de départ.
Vous trouverez dans vos documents de départ votre dossard ainsi qu’un ticket de vestiaire, que vous pourrez accrocher à votre sac de sport. Vous pourrez déposer votre sac dans la halle d’entrée de la salle des fêtes et l’y laisser de 13 h à 18 h. L’organisateur décline toute responsabilité. Pour des raisons de place, nous ne pourrons accepter qu’un seul sac par participante.
Vous trouverez des toilettes en nombre suffisant à la piscine ainsi qu’au niveau du départ et de l’arrivée.
Dans l’enceinte de la piscine du Domaine Thermal se trouvent gratuitement à votre disposition des douches ainsi que des vestiaires. Pour des raisons de sécurité l‘accès aux vestiaires se fait que sous présentation du bracelet Ladies Run que vous trouverez dans vos documents de départ.
Le Ladies Village se trouve près du départ et invite tout le monde à passer aux stands de nos partenaires et à participer aux diverses animations et actions proposées.
Profitez dans plusieurs petites oasis de bien-être des nombreux conseils et soins centrés sur les thèmes de la cosmétique, de la coiffure et de la beauté ! L’espace coiffure et beauté est gratuit pour toutes les participantes ; toutefois, certaines offres de soins peuvent nécessiter une inscription préalable sur place. Le Spa se trouve près la zone de départ.
Vingt minutes avant la course, nous vous proposons une séance d’échauffement collectif dans l’amphithéâtre du Domaine Thermal au niveau du départ. Vous serez guidées sur le lieu de départ immédiatement après cet échauffement.
Des éducateurs professionnels s’occuperont de 14h00 à 20h00 de vos enfants. Les enfants âgés de 4 à 12 ans sont les bienvenus. Plus de détails vous seront fournis après inscription de vos enfants en envoyant un mail à l’adresse d’information du Ladies Run Mondorf suivante info@ladiesrun-mondorf.lu. Nous attirons votre attention sur le fait que nous ne pourrons accepter qu’un nombre limité d’enfants. Nous vous remercions par avance pour votre compréhension.
Nous nous occupons également des maris et personnes accompagnantes. L’attente des coureuses est bien plus agréable autour d’une bière et d’une saucisse grillée. La brasserie en plein air se trouve au niveau du départ et de l’arrivée. L’entrée se fait par le musée de l’aviation.
Après un massage de relaxation, les participantes sont invitées à la Pool Party dans l’espace moderne du Domaine Thermal.
DJ, cocktails et barbecue sont au programme pour clôturer une journée passionnante et finir cet évènement inoubliable dans une ambiance détendue. La Pool-Party est ouvert à tout le monde.
Les objets trouvés peuvent être déposés et retirés au Point Info jusqu’à 20 h. À partir du lundi 10 juillet 2017, les objets trouvés pourront être récupérés à la réception du Domaine Thermal après avoir prévenu par téléphone au préalable (Tel.: +352 23 666 - 666).